ফিটনেস রহস্য নিয়ে মুখ খুললেন পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়।
সম্প্রতি এক বেসরকারি টেলিভিশন অনুষ্ঠানে কথা বলতে গিয়ে তিনি এ নিয়ে কথা বলেন বলে জানা যায়। অনুষ্ঠানে রাজনীতির বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আলোচনা চলছিল। হঠাৎ প্রশ্ন ওঠে ফিটনেস নিয়ে। তখনই রহস্যও উন্মোচন করেন মুখ্যমন্ত্রী।
মমতা জানান, দিনের মধ্যে একটা নির্দিষ্ট সময় হাঁটা তার অভ্যাস। সেই সময়টা প্রতিদিনই তিনি বের করে নেন। না হাঁটলে বেশ কিছুটা বিরক্ত থাকেন তিনি। কাজের মন দিতে পারেন না। যেদিন এই হাঁটার রুটিনটা পূর্ণ হয়, সেদিন হাজার কাজেও তার উৎসাহ শেষ হয় না।
তিনি বলেন, এছাড়া, নিজের ওজনের দিকে খেয়াল রাখা তার অভ্যাস। সব সময় ওজনের দিকে খেয়াল রেখে চলেন তিনি। যেই ওজন বেড়ে যায়, তখন খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করেন, ব্যায়াম করেন, ওজন হাতের মুঠোয় রাখেন তিনি।
